疫情逐漸趨緩，中央流行疫情指揮中心於 7 月 19 日起適度放寬戴口罩等防疫措施，放寬「騎機車/腳踏車」及戶外從事工作者於空曠處工作得免戴口罩。 對於成年的大人而言，我們的生活似乎逐漸恢復正常，但是對於家中有尚未接種疫苗的兒童來說，該不該打疫苗，要打哪一牌的疫苗，依然是困擾家長的問題。這篇文章將整理兒童 Covid-19 疫苗相關問題，就目前現有的文獻和官方資料，提供家長們詳細的參考資料。 幾歲以上兒童可以打 COVID-19 疫苗？ 目前已開放 6 個月以上的兒童施打莫德納，5歲以上的兒童施打 BNT。 為什麼兒童需要打 COVID-19 疫苗？ 兒童施打 Covid-19 最主要是為了預防兒童多系統發炎症候群（Multisystem inflammatory syndrome in children，簡稱MIS-C） 兒童多系統發炎症候群（MIS-C）是指兒童感染 Covid-19，其主要症狀痊癒後，又出現罕見的高強度發炎反應。簡單來說，身體裡的病毒已經清除，但免疫系統卻沒有冷靜下來，持續運作，造成身體裡多種器官和系統的損傷。由於 MIS-C 涉及全身性器官的發炎，因此會對兒童身體產生嚴重的傷害，必須及早發現並緊急送醫治療。 MIS-C 雖然聽起來很可怕，不過跟發生率並不高，家長無須過度恐慌。台北市聯合醫院中興院區小兒科主任簡穎瑄醫師說明，MIS-C 的發生率粗估最高約萬分之一，死亡率則在1-2％左右。 兒童打 COVID-19 疫苗是否會有副作用？ 在 1700 名 6 個月至 5 歲兒童的臨床試驗參與者中，1100名在 2 個月的後續追蹤中，回報最常見的副作用包含：注射部位疼痛、發紅、腫脹和接種手臂下淋巴結（或腹股溝、大腿）腫脹和壓痛。6 個月至 3 歲兒童最常見的副作用為：易怒、哭鬧、嗜睡以及食慾不振。其中，4 到 5 兒童的常見副作用還包括：疲勞、頭痛、肌肉酸痛、寒顫、噁心、嘔吐以及關節僵硬。 兒童打 Covid-19 疫苗是否會有心肌炎和心包炎的風險？ 在接種第二劑莫德納（Moderna）和 BNT […]
Many of our readers might wish to lower their blood pressure by diets or exercise. However, things will develop in the opposite direction when they become extreme. As the “opposite” of high blood pressure, low blood pressure is another condition that is often neglected. Johns Hopkins University study pointed out that people with blood pressure […]
在新冠病毒危機期間，口罩和口罩短缺相關新聞受到熱烈討論。市面上有許多不同類型的口罩：N95、KN95、醫療口罩和布口罩，這些口罩是否讓人看了眼花撩亂，不知該如何選購最適合自己的？
這篇文章一次告訴你N95、KN95、醫療口罩以及布口罩的差別！
Patients with Hypertension are at Higher Risk for Severe Covid-19 In fact, the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) has previously published a list of high-risk groups for severe Covid-19 which states that “people with heart disease such as heart failure, coronary artery disease, cardiomyopathy, and hypertension will be at higher risk get severely […]
衛生組織將新冠肺炎的變種病毒 B.1.1.529 命名為Omicron，並納入「值得關切」的變種病毒。部分專家稱認為 Omicron 最令人擔憂的部分在於，Omicron 與原始新冠肺炎病毒差異非常大，因此先前研發的疫苗以及藥物的效果可能受影響。
效？如果研發新疫苗需要多久時間？
All You Need to Know about Choosing a Blood Pressure Monitor Wrist or Upper Arm Blood Pressure Monitor? First thing first, we suggest deciding on using a wrist blood pressure monitor or upper arm blood pressure monitor before purchasing. Because the wrist type and the arm type are products that are in different levels. Wrist […]
魚油是從富含脂肪的魚類，例如：鯷魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、鮭魚等提取出來的油脂，大約30％的魚油由Omega-3脂肪酸組成，剩下的 70％ 由其他脂肪組成。Omega-3其中兩種最重要的營養素就是二十碳五烯酸 (eicosapentaenoic acid，EPA) 和二十二碳六烯酸 (docosahexaenoic acid，DHA)，這兩種是魚油內最主要有實證功效的成分，也是選購魚油最重要的指標之一。
大家每天都會戴口罩出門，每天配戴在臉上的口罩，接觸皮膚、呼吸、講話，不同的情境下，好的口罩除了能隔絕外界髒汙和病菌，對身體影響最少、最安全，也是很重要的考慮因素。消基會前幾個月抽查台北市和新北市的彩色口罩，儘管「禁用之偶氮色料」及「游離甲醛」均符合標準，抽檢的 20 件口罩卻有三款口罩含鉛、一款口罩含殘留揮發性有機物。（不合格廠商名單點此）
Photo by SHVETS production on Pexels.com There are three things you need to know about high blood pressure in winter or the so-called seasonal variation in blood pressure. 1. The cold temperature causes the blood vessel to narrow First of all, everyone’s blood pressure is higher in winter because low temperatures cause the skin to contract […]
無論那一個廠牌的疫苗（AZ、BNT、莫德納、輝瑞），注入人體後，會藉由免疫反應觸發B細胞以及T細胞*產生對病毒的抵抗力，B細胞產生抗體阻擋病毒，而T細胞則有能力攻擊受感染的細胞。
美國洛杉磯縣公共衛生部門宣布，隨著確診人數和住院人數的增加，
過去一周平均單日新確診案例達到1077例，將從周六晚上恢復室內配戴口罩的規定。
不論是否施打過疫苗，所有人都必須在室內配戴口罩。
高血壓並不可怕，事實上，處於第一期高血壓的民眾，有機會可以透過改變生活以及飲食習慣良好控制血壓。掌握以下六個控制高血壓的黃金原則（SABCDE），搭配定期監測血壓的機器以及應用程式，以及定期回診，免於長期吃藥，並遠離高血壓伴隨而來的併發症…